Multivitamin4you

kedai vitamin ibu sihat cergas

Archives for December 2012

Set Vitamin untuk Ibu Hamil/ Ibu Mengandung

by 1 Comment

Bagi menampung keperluan nutrisi ibu ketika kehamilan, vitamin-vitamin dibawah disyorkan untuk para ibu hamil/ ibu mengandung:

vita-lea iron formula

1. Vita-Lea Iron formula Multivitamin: Ianya mengandungi 28 jenis vitamin dan mineral perlu untuk tubuh kita. Ianya juga diperkukuh dan diperkayakan lagi dengan besi. Ianya turut mengandungi zink, vitamin C, vitamin E.

 

Vitamin B-Complex, set vitamin ibu hamil, set vitamin ibu mengandung2. Vitamin B-Complex: membekalkan keseluruhan vitamin B kepada badan kita. Antara kandungannya adalah thiamine, riboflavin, niacin dan vitamin B12. Ia turut mengandungi asid folik untuk keperluan ibu hamil.

 

 

Vitamin C, set vitamin ibu hamil, set vitamin ibu mengandung3. Chewable Vita-C / Sustained Release Vita-C: Untuk mendapatkan bekalan vitamin C yang mengcukupi, ibu hamil mempunyai pilihan antara vitamin C kunyah, atau pun vitamin C yang diperlepaskan secara perlahan-lahan.

 

 

pil kalsium, set ibu hamil, set ibu mengandung, ostematrix4. OsteMatrik: membekalkan kalsium untuk keperluan badan ibu mengandung. Ianya turut diperkukuh dan diperkayakan dengan magnesium serta vitamin D, bagi membantu penyerapan kalsium yang lebih baik oleh badan kita.

 

 

ESP, set ibu hamil, set ibu mengandung, soya protein5. Energizing Soy Protein: membekalkan tenaga dan keseluruh asid amino yang diperlukan oleh tubuh badan. Ianya minuman soya non-GMO yang berprotein tinggi.

 

 

 

asid lemak omega3, set ibu hamil, set ibu mengandung, omegaguard

6. OmegaGuard: kaya dengan asid lemak omega3, ibu hamil di galakkan untuk mengambilnya kerana asid lemak membantu perkembangan otak bayi dengan lebih baik. Ianya boleh diambil bermula trimester kedua, sehingga trimester ketiga kehamilan.

Lagi info mengenai kehamilan dan vitamin untuk ibu hamil / ibu mengandung boleh didapati di sini: Info kehamilan, Set Ibu Mengandung

Berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi dan organik Shaklee? Saya wakil pengedar sah Shaklee anda. ID 910361. Dapatkan konsultasi percuma dengan menghubungi saya:

Like fanpage saya :www.facebook.com/multivitamin4you

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Kepentingan vitamin untuk ibu hamil atau ibu mengandung

by Leave a Comment

A7GEAW_2378638b

Di saat kita mengetahui yang kita sedang mengandung merupakan saat paling mengembirakan buat kita, dan juga suami. Dan sejak saat itu, kita mula mengambil berat akan kesihatan diri kita, demi cahaya mata yang bakal di lahirkan nanti. Perasaan tidak sabar untuk bersua muka dengan si manja akan membuak-membuak, dan kita mula berangan bagaimanakah rupanya, jantinanya, dan mula mencari-cari nama yang terbaik dan yang tercantik buat si manja.

Di sebalik kegembiraan kita, jangan kita lupa akan perkara-perkara penting seperti amalan pemakanan kita. Ini kerana, pemakanan kita boleh memberi kesan kepada perkembangan bayi. Harus kita ingat, keperluan nutrisi untuk ibu mengandung berbeza dengan keperluan nutrisi untuk wanita biasa.

Vitamin untuk ibu hamil atau ibu mengandung

Makan diet yang sihat adalah sentiasa idea yang bagus – terutamanya semasa mengandung. Ia juga adalah idea yang baik  untuk mengambil vitamin untuk ibu hamil untuk membantu melindungi apa-apa jurang nutrisi dalam diet ibu.

Vitamin untuk ibu hamil mengandungi banyak vitamin dan mineral. Antara mineral yang penting adalah asid folik mereka, besi, dan kalsium.

Asid Folik, Besi, dan Kalsium

Asid folik sangat penting terutama di awal kehamilan kerana ia membantu mencegah kecacatan tiub neural, yang menjejaskan otak dan saraf tunjang bayi.

Kecacatan tiub neural boleh berlaku dalam 28 hari pertama selepas konsepsi, selalunya sebelum ramai wanita tahu yang mereka sedang hamil! Oleh kerana kira-kira separuh daripada semua kehamilan tidak adalah kehamilan tidak dirancang, ia amat disyorkan kepada mana-mana wanita yang boleh hamil untuk mengambil 400 mikrogram (mcg) asid folik setiap hari, bermula dari  sebelum konsep dan berterusan untuk tempoh 12 minggu pertama kehamilan.

Seorang wanita yang telah mempunyai bayi dengan kecacatan tiub neural perlu berbincang dengan pakar sakit puan beliau tentang sama ada dia mungkin perlu mengambil dos yang berbeza asid folik. Kajian telah menunjukkan bahawa mengambil dos yang lebih besar (sehingga 4,000 mikrogram) sekurang-kurangnya satu bulan sebelum dan semasa trimester pertama mungkin bermanfaat untuk wanita-wanita, tetapi berbincanglah  dengan doktor anda terlebih dahulu.

Makanan yang mengandungi asid folik termasuk sayur-sayuran berdaun hijau, kacang, kacang, buah-buahan sitrus, dan banyak makanan yang diperkayakan. Walaupun begitu, ia adalah idea yang baik untuk mengambil makanan tambahan  dengan jumlah asid folik yang betul, sebagai sandaran.

Kalsium adalah juga penting bagi wanita hamil. Ia boleh membantu menghalang beliau daripada kehilangan kepadatan tulang sendiri, kerana bayi menggunakan kalsium daripada ibu untuk pertumbuhan tulang sendiri.

Besi pula membantu darah membawa oksigen dalam kedua-dua ibu dan bayi.

Apakah ciri-ciri vitamin untuk ibu mengandung/ibu hamil yang baik:

Cari vitamin untuk ibu hamil yang terdiri daripada:

  • 400 mikrogram (mcg) asid folik.
  • 400 IU vitamin D.
  • 200 hingga 300 miligram (mg) kalsium.
  • 70 mg vitamin C.
  • 3 mg thiamine.
  • 2 mg riboflavin.
  • 20 mg niasin.
  • 6 mcg vitamin B12.
  • 10 mg vitamin E.
  • 15 mg zink.
  • 17 mg besi.

Dalam beberapa kes, doktor anda akan memberikan anda preskripsi untuk jenis yang tertentu vitamin yang sesuai untuk ibu hamil.

Jika Vitamin  Membuat Anda loya

Sesetengah vitamin untuk ibu mengandung/ibu hamil boleh menyebabkan loya kepada seorang wanita hamil. Jika ini berlaku kepada anda, bercakap dengan pakar sakit puan anda. Dia mungkin mampu untuk menetapkan pelbagai jenis vitamin ibu mengandung yg lain – sebagai contoh, sesetengah wanita mungkin lebih selesa dengan vitamin kunyah atau cecair.

Bagi pengguna Shaklee, vitamin untuk ibu hamil / ibu mengandung adalah seperti berikut:

  • Vita-Lea Iron formula Multivitamin
  • Vitamin B-Complex
  • Chewable Vita-C / Sustained Release Vita-C
  • OsteMatrik
  • OmegaGuard (trimester ke-II dan ke-III)

 Lagi info mengenai kehamilan dan vitamin ibu hamil boleh didapati di sini: Info kehamilan, Set Ibu Mengandung

Berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi dan organik Shaklee? Saya wakil pengedar sah Shaklee anda. ID 910361. Dapatkan konsultasi percuma dengan menghubungi saya:

Like fanpage saya :www.facebook.com/multivitamin4you

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Kolagen penyelamat kulit muka. Selamat tinggal wajah kusam, gelap dan bermasalah.

by Leave a Comment

Kolagen Shaklee adalah kolagen yang berkualiti tinggi  dan ianya diekstrak daripada sisik ikan merah (antara ikan yang mahal di pasaran kerana ia wujud di laut dalam) dan wujud dalam bentuk serbuk. Kolagen Shaklee amat mudah diserap oleh badan kita kerana molekul kolagen ini sangat kecil dan ringan, kira-kira 1000 dalton. Ini juga memudahkan ia senang larut di dalam minuman kita.

Kolagen Shaklee dipek dalam bentuk sachet, untuk membolehkan ia senang di bawa ke mana2 sahaja. Kolagen Shaklee juga berkesan dan selamat digunakan (diperbuat daripada bahan semulajadi). Ujian klinikal menunjukkan penggunaan kolagen shaklee secara konsisten selama 8 minggu mampu:

  •  Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90%
  •  Mengurangkan kekasaran dan kekeringan sehingga 75%
  •  Peningkatan dalam penampilan keseluruhan sehingga 71%
  • Meningkatkan kelembutan dan kelicinan sehingga 69%
  • Meningkatkan pemakaian kekal mekap sehingga 60%
  • Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti sehingga 55%
  • Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54%
  • Meningkatkan keserian, tona & warna kulit sehingga 50%
  • Mengurangkan garis halus dan kedutan sehingga 18%

kolagen brochurekolagen 2 brochure

Antara kesan daripada pengambilan kolagen Shaklee adalah:

  • ANTI PENUAAN – mengurangkan liang pori-pori (pori-pori terbuka), kedutan dan garis halus.
  • MENGHIDRATKAN – Melembapkan kulit
  • MENGEMBALIKAN KEANJALAN KULIT – Menjadikan kulir anjal, lembut dan tegang
  • MELICINKAN – Tingkatkan kelicinan kulit
  • MENYUBURKAN – Menyuburkan rambut dan kuku yang sihat
  • MENCERAH – Mengurangkan pigmentasi, jerawat dan kulit tak sekata
  • MENEGANG – Membantu menegang dan menganjalkan payudara

Souce:  http://vitaminsemulajadi.com/

Testimonial pengguna:

kolagen

Pengguna ini mengguna Kolagen Shaklee selama 2 bulan. Hasilnya sangat bagus. Mengikut pengguna tersebut, gambar di atas di ambil tanpa mekap, dan of course gambar adalah raw, tidak di edit dengan mana2 software.

Tetapi jangan lupa, kawan baik kolagen adalah Vitamin C, Vitamin E dan protein (ESP). Hasil yang sungguh menakjubkan hasil daripada gabungan elemen ini.

Sudah teruja untuk menggunakan Shaklee Collagen Powder? Bersedia untuk dapatkan wajah cantik putih berseri? Tetapi kewangan tidak mengizinkan? Takpe, ada cara nya, especially untuk sesiapa yg mahu mencubanya terlebih dahulu =) Nak tau harga istimewanya, boleh hubungi saya =)

Lagi info mengenai Shaklee Collagen Powder dan masalah kulit boleh didapati di sini: Collagen Powder, Masalah Kulit

Berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi dan organik Shaklee? Saya wakil pengedar sah Shaklee anda. ID 910361. Dapatkan konsultasi percuma dengan menghubungi saya:

Like fanpage saya :www.facebook.com/multivitamin4you

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

 

Fahami kebaikan vitamin terhadap penyusuan susu ibu

by Leave a Comment

penyusuan susu ibu

Alangkah bahagianya menjadi seorang ibu aptah lagi boleh menyusui sendiri bayi yang dilahirkan. Secara lahiriahnya, setiap ibu mampu menyusui sendiri anaknya. Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi anda. Ia mengandungi khasiat pemakanan yang seimbang untuk tumbesaran dan perkembangan bayi bagi memastikannya membesar dengan sihat dan kuat. Susu ibu juga mempunyai daya tahan yang diperlukan oleh bayi demi melindunginya daripada serangan dan jangkitan yang biasa dihadapi oleh bayi yang baru lahir. Malah, kebanyakan susu tepung bayi boleh menyebabkan jangkitan biasa dan cirit-birit di kalangan bayi.

Selain bayi, ibu juga mendapat maafat kesihatan daripada penyusuan tersebut. Sesetengah jenis kanser seperti kanser payudara dan ovari jarang berlaku pada ibu-ibu yang menyusui bayinya. Penyusuan secara ekslusif disarankan sehingga bayi berusia 6 bulan, dan selepas itu diteruskan penyusuan dengan makanan tambahan sehingga dua tahun atau lebih. Diet yang seimbang amat penting bagi para ibu yang menyusui bayinya bagi mengekalkan komposisi dan pengeluaran susu di samping mengekalkan kesihatan si ibu.

Nutrient yang diperlukan oleh ibu menyusu

Senarai dibawah adalah saranan nutrient yang pelu diambil oleh para ibu yang menyusui bayi bagi memastikan kesihatan bayi dan ibunya.

Multivitamin

Multivitamin menyediakan vitamin dan mineral penting untuk para ibu yang mana ianya tidak boleh diperolehi daripada diet harian. Kadar vitamin yang mengcukupi membantu penghasilan susu yang banyak dan berkhasiat di samping mengalakkan kesihatan ibu dan bayi secara menyeluruh.

Protein

Bayi memerlukan protein yang banyak untuk tumbesaran yang berkekalan dan sempurna. Sumber protein yang baik seperti protein soya di dalam diet penyusuan amat penting untuk pengeluaran susu. Protein membantu dalan membina dan  mengekalkan sel-sel yang menghubungkan setiap bahagian tubuh. Para ibu disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya tiga hidangan protein berkhasiat sehari.

Vitamin C

Satu kajian terhadap para ibu yang menyusui bayi dan mengambil vitamin C menunjukkan khasiat vitamin C tersebut tertumpu pada bayi. Oleh itu menyusi bayi secara ekslusif dapat melindungi bayi anda daripada kekurangan vitamin C [1]. Vitamin C penting bagi menguatkan sistem imun dan membina kulit, gigi dan gusi yang kuat.

Vitamin B-Kompleks

Vitamin B-Kompleks merupakan vitamin yang diperlukan oleh anda dan bayi anda setiap hari bagi menyokong sistem saraf dan metabolisma yang sihat. Vitamin B mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormon, pembentukan sel-sel darah merah, penghasilan tenaga untuk sel, dan mengekalkan saraf serta kulit yang sihat. Ibu yang menyusui bayi perlu mendapatkan vitamin B-Kompleks untuk memberikan khasiatnya kepada bayi melalui susu ibu.

Kalsium

40 peratus daripada susu ibu adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk membina tulang yang sihat dan pertumbuhan gigi pada bayi. Ibu yang menyusui bayi disarankan mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.

Asid Lemak Omega 3

Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega-3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat menggalakkan perkembangan otak dan mata anak [2]. Ia telah dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berhubung [3] apabila kandungan Omega 3 lebih banyak di dalam otak. Tambahan pula, tidak ramai kanak-kanak diberi susu ibu mempunyai masalah fungsi otak seperti ganguan hiperaktif dan masalah tumpuan (ADHD)[4] atau autisme.

Alfalfa

Alfalfa mengandungi banyak nutrien penting dan pelbagai vitamin seperti vitamin k, A, B1. B6, C, E, kalsium, zink dan zat besi. Semua bahan-bahan tersebut penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat. Alfalfa juga digunakan secara tradisional uintuk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.

Rujukan:

[1]http://ajcn.nutition.org/content/40/5/1050.abstract

[2] http://www.dhaomega3.org/Life-Stages/Lactation

[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18403927

[4] Stevens L, Zentall S, Deck J, Abate M, Watkins B, Lipp S, Burgess J. “Essential fatty acid metabolism in boys with attention-deficit hyperactivity disorder” Am J Clin Nutr 1995, 62, 76-8

Lagi info mengenai penyusuan dan vitamin ibu menyusu boleh didapati di sini: Penyusuan, Set Ibu Menyusu

Berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi dan organik Shaklee? Saya wakil pengedar sah Shaklee anda. ID 910361. Dapatkan konsultasi percuma dengan menghubungi saya:

Like fanpage saya :www.facebook.com/multivitamin4you

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.